WHR to angielskie określenie na to, co po polsku nazywa się wskaźnikiem talia-biodra. Polska nazwa już sama w sobie tłumaczy o co mniej więcej chodzi. Otóż talia oraz biodra to kluczowe elementy Twojej sylwetki, gdy idzie o dobór odzieży. To właśnie od rozmiarów talii i bioder uzależnione jest to, w których ciuchach wyglądasz olśniewająco, a jakich lepiej nie warto ubierać. Liczy się głównie stosunek jednego metrażu do drugiego.

Ważne jest więc nie tylko to, jak szerokie są Twoje biodra, ale o jak wiele są większe od szerokości talii.

Czy bez efektów chcesz wyszukać inny tego rodzaju serwis? Jeżeli tak, to uczciwie zalecam ten link (https://drjanicki.pl/strona/discogel-gelstix) - to na pewno jest to, czego właśnie w tej chwili potrzebujesz.

Dzięki wskaźnikowi WHR jesteś w stanie określić, czy jesteś tzw. jabłkiem albo może jednak gruszką. Jeśli z kolei masz problemy z otyłością, to stosunek talia-biodra umożliwi Ci także określić typ otyłości. Wszystko to jest związane ze sposobem lokowania się tkanki tłuszczowej oraz jej ilością.

Jak to zrobić, by policzyć wskaźnik WHR? Jest to bardzo łatwe. Wszystko co musisz wykonać to zmierzyć obwód talii oraz obwód bioder. Teraz potrzebna będzie podstawowa matematyka. Stosunek WHR to stosunek szerokości talii do szerokości bioder. To oznacza, że powinnaś podzielić pierwszy wymiar przez drugi, aby znaleźć swój WHR. Mówiąc precyzyjniej, wymiarowanie powinno wyglądać tak, że mierzysz talie między górną krawędzią kości biodrowej a brzegiem łuku biodrowego. Biodra natomiast powinnaś zmierzyć w największym miejscu (zobacz ubrania podkreślające talię).

Wszystkie pomiary najłatwiej wykonać przy pomocy tzw. centymetra krawieckiego, czyli niewielkiej, miękkiej miary zwijanej w rolkę. Jeśli już pobrałaś wymiary, możesz sprawdzić, jaki typ figury masz. Za tzw. gruszkę uważa się wynik zbliżony do 0,7. Natomiast więcej niż 0,8 mówi się o jabłku. Jeszcze większy wskaźnik prawdopodobnie jest sygnałem, że masz kłopoty z otyłością. Kiedy już określisz rodzaj sylwetki, nie zapomnij dobrać takich ubrań, które ukryją wady i uwydatnią mocne strony.