Dietetycy dobrze wiedzą, że nakłonienie osób otyłych do odchudzania nie jest takie proste. Dlatego przekonują, że powinny one mieć stworzoną sposobność uczestnictwa w turnusach odchudzających i rekreacyjnych.

Jedynie w taki sposób jest wolno jakoś uatrakcyjnić proces odchudzania. Będzie to bardzo ważne w przypadku dzieci, ale również w przypadku ludzi dorosłych, jakim bardzo ciężko będzie zdecydować się na podjęcie jakiegoś wysiłku fizycznego. Trzeba jedynie pamiętać, że turnus, na jaki wybiera się osoba otyła powinien zostać turnusem w pełni bezpiecznym, a równocześnie atrakcyjnym i przeprowadzanym w niezwykle ciekawym miejscu. Dzięki temu w wiele łatwiejszy sposób będzie wolno się odchudzić i także nie myśleć o takim, jak niezwykle człowiek poświęca się przez to, iż zaczął się odchudzać.

W związku z tym niezwykle popularne są wszystkie turnusy odchudzające. Będą one organizowane w różnych ośrodkach wczasowych i w różnych wioskach. Podczas pobytu na takim turnusie wolno przebywać na świeżym powietrzu i jeść zdrową żywność, a poza tym wykonywać rozmaite ćwiczenia fizyczne. Wykonywanie takich ćwiczeń na świeżym powietrzu będzie o wiele mocniej efektywne i dobre dla zdrowia aniżeli ćwiczeń wykonywanych na siłowni. Poza takim jest sposobność uczestnictwa w letnim turnusie odchudzającym organizowanym przez sanatorium, które w innym czasie roku przyjmuje pacjentów przechodzących rehabilitację.

Wydaje się, iż wiele trudniej byłoby znaleźć dobry turnus odchudzający w okresie zimowym. Jednak można zdecydować się na wczasy odchudzające wczasy odchudzające w górach w górach. Takie wakacje organizowane będą zarówno w czasie letnim, jak i w czasie ferii zimowych.

Stanowi to dodatkową atrakcję zwłaszcza dla pociech i takich osób, które lubią przebywać w górach i podziwiać Ładne widoki górskie, ale na co dzień nie mają czasu na odbywanie górskich wycieczek. Podczas wczasów odchudzających organizowanych w górach wolno również podszkolić się w jeździe na nartach i brać udział w górskim kuligu.